Coaching pour surmonter les blocages d’apprentissage et tester l’anxiété : « Montre ce qui est vraiment en toi! »
Beaucoup d’élèves et d’étudiants connaissent ca : nuits sans sommeil déjà quelques jours avant un examen, le mal au ventre quand vous entrez dans la salle, jusqu´à des maux physiques plus graves, comme maux de tête, vertiges ou nausées. Cela peut parfois aller si loin que cela peut vous conduire à essayer d’éviter l’examen ou la conférence à venir. Cela n´a rien à voir avec le fait que vous ne soyez pas suffisamment préparé. Au contraire, c’est beaucoup plus la peur d’un blackout, où ce que vous avez appris soudainement semble être parti ou alors votre incapacité à parler devant un large public.
Ces sentiments désagréables, qui ressemblent souvent au fameux « coup de poing dans l’intestin », limitent non seulement de manière significative le succès souhaité à l’école ou à l’étude, mais affectent aussi la qualité de vie et le bien-être général. Le potentiel qui se cahe derrière une personne ne peut pas, dans ces cas là, être complètement utilisé.
À ce stade, nous utilisons la méthode wingwave® pour dissoudre spécifiquement les sentiments de blocage afin que les examens et les conférences à venir puissent être à nouveau maîtrisés sans crainte et sans stress (qui limite l´accès aux ressources).
Exemples de facteurs de stress possibles à l’école / université:
Peur des blackout/pannes lors d’un examen
Présentations, examens oraux, donner un discours, etc.
Réactions du public lors des conférences
Exigences excessives concernant sa propre performance
Surmonter la flême et commencer à apprendre à temps
Conflits avec des enseignants, des conférenciers ou des camarades de classe
Échecs ou pannes
etc.
Durée du coaching: Selon le sujet, 3 à 5 séances.
Le coaching exige de la sympathie et de la confiance des deux côtés.
Contactez-moi