Balance emotionelle - coaching émotionnel avec wingwave®

L'intelligence émotionnelle (IE) est la capacité de reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions et à composer avec les émotions des autres personnes.

Mon travail s´axe sur 2 pôles que sont le coaching émotionnel et la formation sur les comportements émotionnels.

Coaching sur le management des émotions aussi bien dans le contexte privé que professionnel (outil complémentaire indispensable au management humain en entreprise) - voir plus...

Formation à la méthode Mimikresonanz® sur trois compétences clés non verbales afin de comprendre l´Homme avec une approche holistique : empathie, connaissance de la nature humaine, compétence en matière d´impact (sur les autres). - voir plus...

Coaching sur les peurs, les blocages, les excès... : votre esprit vous dit que c'est totalement inutile, mais les émotions prennent le contrôle et parfois même surviennent des crises de panique dès que le «déclencheur de peur» apparaît !

Coaching sur les situations en Business : vous devez faire une présentation devant vos collègues ou des étrangers, vos mains sont déjà moites des heures auparavant et votre pouls bat la chamade? Et là vous pensez : tout le monde peut le faire! Pourquoi pas moi?

Le stress dans toutes ses facettes : la pression que l'exigence du travail quotidien vous impose devient de plus en plus forte? La peur de l'épuisement professionnel ou de la dépression vous étouffe à petit feu?

Je suis spécialisée sur les thèmes suivants:

Les craintes et peurs (parler, le vertige, l'anxiété, crises d´angoisse...), les comportements émotionnels alimentaires (fringales par exemple), l'image de soi (augmenter la confiance en soi), les conflits internes, les blocages envers les prises de décision, les difficultés d´atteindre ses objectifs privés ou professionnels. lire la suite...

Les expériences de stress non travaillées/assimilées peuvent avoir des effets différents sur le bien-être et la qualité de vie: émotions "blocantes" telles que l´anxiété, l´insécurité ou le doute, la diminution des performances professionnelles ou sportives, l´agitation intérieure, les difficultés de concentration, le retrait émotionnel, etc.

La santé mentale peut avoir une incidence négative sur les expériences de stress non traitées - en pensant simplement à l'expérience, beaucoup sont victimes de maux de tête, de vertiges ou d'inconfort gastro-intestinal.

Souvent, les soucis conduisent même à un comportement qui consiste à éviter certaines situations .

Nos émotions prennent un rôle important dans notre quotidien c´est pourquoi elles sont présentes partout et mon intervention peut être très variée (que ce soit en comportement privé ou professionnel).

Bienvenue dans le monde de l´intelligence émotionnelle

Mon travail s´axe sur 2 pôles que sont le coaching émotionnel et la formation sur les comportements émotionnels.

Pourquoi un coaching émotionnel ?

La place des émotions dans notre vie

Le Blog

Tu es aveugle …

Wingwave et les crises de panique

Les phases REM, c´est quoi?

Les domaines d´action du coaching wingwave