Balance emotionelle - coaching émotionnel avec wingwave®

L'intelligence émotionnelle (IE) est la capacité de reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions et à composer avec les émotions des autres personnes.

Mon travail s´axe sur 2 pôles que sont le coaching émotionnel et la formation en communication non-verbale.

Coaching sur le management des émotions aussi bien dans le contexte privé que professionnel (outil complémentaire indispensable au management humain en entreprise) - voir plus...

Formation à la méthode Mimikresonanz® sur trois compétences clés non verbales afin de comprendre l´Homme avec une approche holistique : empathie, connaissance de la nature humaine, compétence en matière d´impact (sur les autres). - voir plus...

Coaching sur les peurs, les blocages, les excès... : votre esprit vous dit que c'est totalement inutile, mais les émotions prennent le contrôle et parfois même surviennent des crises de panique dès que le «déclencheur de peur» apparaît !

Coaching sur les situations en Business : vous devez faire une présentation devant vos collègues ou des étrangers, vos mains sont déjà moites des heures auparavant et votre pouls bat la chamade? Et là vous pensez : tout le monde peut le faire! Pourquoi pas moi?

Le stress dans toutes ses facettes : la pression que l'exigence du travail quotidien vous impose devient de plus en plus forte? La peur de l'épuisement professionnel ou de la dépression vous étouffe à petit feu?

Je suis spécialisée sur les thèmes suivants:

Les craintes et peurs (parler, le vertige, l'anxiété, crises d´angoisse...), les comportements émotionnels alimentaires (fringales par exemple), l'image de soi (augmenter la confiance en soi), les conflits internes, les blocages envers les prises de décision, les difficultés d´atteindre ses objectifs privés ou professionnels. lire la suite...

Les expériences de stress non travaillées/assimilées peuvent avoir des effets différents sur le bien-être et la qualité de vie: émotions "blocantes" telles que l´anxiété, l´insécurité ou le doute, la diminution des performances professionnelles ou sportives, l´agitation intérieure, les difficultés de concentration, le retrait émotionnel, etc.

La santé mentale peut avoir une incidence négative sur les expériences de stress non traitées - en pensant simplement à l'expérience, beaucoup sont victimes de maux de tête, de vertiges ou d'inconfort gastro-intestinal.

Souvent, les soucis conduisent même à un comportement qui consiste à éviter certaines situations .

Bienvenue dans le monde de l´intelligence émotionnelle

Mon travail s´axe sur 2 pôles que sont le coaching émotionnel et la formation en communication non-verbale.

Pourquoi un coaching émotionnel ?

La place des émotions dans notre vie

Le Blog

Tu es aveugle …

Wingwave et les crises de panique

Les phases REM, c´est quoi?

Les domaines d´action du coaching wingwave