« La matinée commence avec un coup d’oeil sur le smartphone. Déjà 60 secondes après le réveil, la plupart des gens ont l´appareil en main. À partir de ce moment, l’antigravitation commence : c’est le quotidien de la distraction, du surmenage et des addictions multiples. Le résultat : la direction claire, la gravité est perdue. Peu de temps avant de vous endormir, vous remettez le téléphone de côté. La gravitation revient, le corps est allongé. Mais l’esprit continue de voler. «
Harry Gatterer, directeur général du Zukunftsinstitut, dans le magazine Zukunftsreport 2018
Nous vivons à l’ère de l’antigravitation.
Il s’agit de revenir vers nous-même. Dans notre propre énergie. Parce que la solution ne se trouve pas à l’extérieur. L’antigravitation est LE thème (de coaching) d´actualité et de l’avenir. C’est exactement là que Mesource® intervient. Mesource® vous fournit un concept de micros-formations flexibles et adaptables à vos besoins et à ceux de vos clients. Mesource® aide vos clients à s’utiliser eux-mêmes en tant que principale source d’énergie, en tant que meilleure ressource.
Pourquoi les micros-formations ?
Dans la société actuelle qui est en mutation rapide, peu de gens ont le temps de se libérer plusieurs jours pour assister à un séminaire. Néanmoins, il y a un grand besoin de progresser – le plus possible et le plus vite possible. La solution est les micros-formations (micro-trainings) : de brèves impulsions de savoir et d’action qui déclenchent un développement durable. Aux États-Unis, la tendance est déjà en marche : les clients et les entreprises exigent des formations courtes et axées sur la pratique. Autrefois si les séminaires duraient deux jours, ils ne durent aujourd’hui qu’une demi-journée, voire encore mieux 90 minutes. Le concept Mesource® de micros-formations vous donne la possibilité de concevoir votre formation de la manière dont vous et vos clients en avez besoin. Que ce soit dans le cadre d’un coaching individuel ou groupe, dans le cadre d´une heure de cours ou d´une réunion, dans les salons, en salle de cours et salle de séminaire, Mesource® peut être utilisé dans presque tous les cadres.
La formation : devenir facilitateur Mesource®
Pourquoi « Facilitateur » ? « Facilitateur » signifie «soutenir» et se différencie dans sa fonction d’un coach ou d’un entraîneur.
En tant que facilitateur Mesource®, vous aidez vos clients à retrouver leur énergie. Cela se fait en trois étapes :
Auto-dépistage – être conscient de soi : vous vous entraînez à vous percevoir et à percevoir les signaux internes de votre corps. L’auto-dépistage est basé sur les dernières découvertes scientifiques de la Recherche sur la pleine conscience.
Auto-Code (self-code) – se comprendre soi-même : apprenez à vous connaître à nouveau – avec le Motivkompass® (Modèle des motivations). Le Motivkompass® est un modèle développé par Dirk W. Eilert qui repose sur les découvertes actuelles en neurobiologie et en psychologie et permet de bien comprendre la dynamique de ses propres émotions.
Auto-Résonnance (self-resonance) – se retrouver soi-même riche en ressources : vous vous entraînez à vous auto-gérer avec vos propres ressources, afin de renforcer les pôles de motivation respectifs du Motivkompass®. L´auto-résonnance utilise des systèmes scientifiques éprouvés pour se motiver et se réguler. Les outils centraux sont la cohérence cardiaque avec le biofeedback et l’auto-compassion.
Avec Mesource®, vos clients s’entraînent à ce que leurs émotions n’agissent pas contre eux mais plutôt à parvenir à les utiliser comme source d´énergie. Une relation souple et ressourçante avec la palette complète de ses propres émotions a un effet positif sur la santé. Ceci est confirmé par les études suivantes :
La flexibilité émotionnelle est un facteur de résilience : une étude menée le 11 septembre 2001 à New York sur des étudiants traumatisés a révélé que les étudiants qui exprimaient et refoulaient leurs émotions avec souplesse obtenaient de meilleurs résultats scolaires et étaient à la fin de la deuxième année de leur cursus moins stressés que leurs camarades.
Celui qui utilise pour soi des « sentiments négatifs » travaille mieux dans le groupe : une étude de 2016 a montré que plus la capacité d’exprimer des sentiments négatifs de manière constructive est forte, plus les collaborateurs impliqués dans un projet peuvent générer des connaissances et les intégrer de façon à ce que leur performance augmente et le budget du projet soit utilisé efficacement.
Un accès fonctionnel à tout le spectre des émotions augmente la capacité à réguler le stress : une étude néo-zélandaise a révélé en 2017 que la capacité à réguler de manière souple les émotions agréables et désagréables est positivement liée à la capacité de régululation du stress (mesurée par la variabilité de la fréquence cardiaque).
Les premières formations démarrent fin 2019 – nous écrire : info@eilert-académie.fr
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